HIIT Training

HIIT Training (Drop-in Plus)

Neu im Playground!
Kurz für High Intensity Interval Training, eine kurze Trainingseinheit, die es in sich hat.
Kurze Intervalle, in denen du Vollgas gibts gefolgt von kurzen Pausen um dich richtig in Schwung zu bringen! Für alle, die in der Gruppe die besten Leistungen bringen und lieber kurz und hart trainieren als lang und ausdauernd!

  • Drop-in PLUS Kurs: 30 Minuten
  • keine Voraussetzungen, alle Levels
  • Sportkleidung
  • Eventuell Sportshuhe mit helle und saubere Sohle
HIIT 
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