Poledance

Probiere es und du wirst sehen, warum so viele Mädels und Frauen sich für diese Sportart begeistern!

Über Poledance
Poledance vereint Tanz, Akrobatik und ein postives neues Lebensgefühl.  
Sportlichkeit zusammen mit Ästhetik und Kunst stehen im Vordergrund.
Ziel ist, verschiedene Spins und Tricks zu erlernen um diese dann zu einer Choreografie verbinden zu können,
gleichzeitig wird der Körper trainiert und gekräftigt.

Poledance ist für jede Frau geeignet, egal mit welchem Körperbau und Fitnesslevel.
Man wird stärker und flexibler, lernt zu tanzen und vor allem macht es ganz viel Spaß!

Unser Kursaufbau
Unser Kursaufbau ist vom Poledance Playgrounds erfahrene und ausgebildete Trainerinnen entwickelt
worden. Die Kurse bauen auf einander auf. Jedes Level besteht aus 3 Kurse: Tricks, Spinning & Combos und Poleflow.

Tricks Kurse: In diese Kurse lernst du die Tricks, Spins und Inverts. 
Spinning & Combos Kurse: Du lernst Transitions, Combos und spinning Pole. 
Poleflow Kurse: In diesen Kursen kombinierst du das bisher erlernte in einer tolle Choreografie.