Pole Level 3 (Beginner-Intermediate)

Tricks 3

Gut dich wieder zu sehen! Nun seid ihr keine Anfänger mehr!
Bei die Level 3 Kurse werden immer mehr tolle Tricks kopfüber gemacht, ihr werdet arbeiten an der (aerial) Invert / Chopper und wir bringen euch.

  • 6 Wochen Kurs
  • Voraussetzung: Tricks 2
  • Barfuß, letzte Einheit – wer möchte – in High Heels
  • kurze Shorts und ein bauchfreies Top

Spinning & Combos 3 

Jetzt wird spinning noch interessanter!
Mit Hilfe eurer neu erlernten Moves vom Tricks 3 könnt ihr eure Skills an der Spinning Pole erweitern. Ihr werdet auch kopfüber an der Pole hängen und wunderschöne Holds und Combos lernen.
An der Static Pole lernst du neue Kombinationen von Tricks und Spins, um Tricks fließend und zusammenhängend an der Pole verbinden zu können.

  • 4 Wochen Kurs
  • Voraussetzungen: Tricks 3 und Spinning & Combos 2
  • kurze Shorts und ein bauchfreies Top

Poleflow 3

In diesem Kurs lernst du eine ganze Choreografie zu einem Lied.Wir werden uns um die Stange drehen, Tricks kombinieren (spinning und static) und Floor-Work (Bewegungen am Boden) machen. Du wirst deinen Poleflow (flüssige Bewegungen um der Pole) verbessern und die Tricks, die du bis jetzt gelernt hast, perfektionieren.

Jeder Poleflow Kurs ist anders, mit unterschiedlichen Musikrichtungen, immer neuen Choreografien, so dass du diesen Kurs auch öfters besuchen kannst um immer etwas neues zu lernen und deine Basic Skills zu perfektionieren.

  • 4 Wochen Kurs
  • Vorraussetzung: Tricks 3 und Spinning und Combos 3
  • Barfuß oder High Heels
  • Dresscode: ist bei jeder Poleflow anders aber kein Pflicht

Bitte keinen Schmuck tragen an der Pole und keinen Bodylotions auftragen am Tag des Kurses.

Queen

Kurs Termine Preis (inkl. MwSt.)Raum Anmelden
Queen > Tricks 3 - Queen
Tricks 3 - Queen
 Trainer: Veronika Jud
Do 23.11.2017 - Do 18.01.2018
19:15 - 20:30
€ 140,00 / € 120,00
Normal / Student
Raum 1
Plätze frei!
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Poleflow 3 - Queen
 Trainer: Stefanie Krpina
Mi 17.01.2018 - Mi 07.02.2018
18:00 - 19:15
€ 95,00 / € 80,00
Normal / Student
Raum 1
Nur noch 3 Plätze!
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Tricks 3 - Queen
 Trainer: Anna Sabo
So 21.01.2018 - So 04.03.2018
19:15 - 20:30
€ 140,00 / € 120,00
Normal / Student
Raum 1
Plätze frei!
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Spinning & Combos 3 - Queen
 Trainer: Veronika Jud
Do 08.02.2018 - Do 01.03.2018
19:15 - 20:30
€ 95,00 / € 80,00
Normal / Student
Raum 1
Plätze frei!
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