BARBARA

Sport und Bewegung sind schon immer ein wichtiger Bestandteil meines Lebens gewesen. Bewegung und wie man den eigenen Körper fordern und neue Dinge beibringen kann, haben mich schon immer interessiert. Diese Faszination für den Körper kann ich nun in meinem Beruf als Physiotherapeutin vertiefen. Während meiner Schulzeit habe ich im Laufe der Jahre Yoga für mich entdeckt und lieben gelernt. Einerseits aufgrund der Vielfältigkeit der Yogastile und andererseits habe ich schnell gemerkt, dass die Auszeit auf der Matte meinem Geist und meinem Körper guttun. Da ich diese Erfahrungen teilen möchte, habe ich vor einigen Jahren eine Yogalehrerausbildung absolviert.

Mittlerweile unterrichte ich unterschiedliche Yogagruppen und hier verbinde ich unterschiedliche Stile miteinander, angepasst an die Gruppe und individuellen Anliegen.

So auch im Poledance Studio, wo mehr Fokus auf die Kraft und Flexibilität gelegt wird, aber auch sanfte Yoga-Flows einen Platz haben.

Durch das Unterrichten im Studio nahm ich auch an Poledance Stunden teil und war sofort davon begeistert. Poledance vereint Akrobatik, Krafttraining, Tanz und Flexibilitätstraining und dies macht mir sehr viel Freude.

In meinen Yogastunden ist es mir ein großes Anliegen, sich nicht mit anderen Teilnehmer:innen zu vergleichen, sondern auf den eigenen Körper zu schauen und vor allem zu hören, um ein besseres Körpergefühl zu erlernen. Ich freue mich, dich dabei zu begleiten und meine Begeisterung mit dir teilen zu können.