+ Ich habe keine Vorkenntnisse und möchte bei euch anfangen!

Die Basis für unsere Kurse ist die Schnupperstunde oder der POLE BASICS Anfängerkurs. In diesem 4-wöchigen Kurs lernst du die ersten Tricks und Bewegungen um, an und mit der Pole. Dafür brauchst du keine Vorkenntnisse!

Du kannst dich selbst für eine Probemitgliedschaft anmelden. Diese läuft automatisch nach 4 Wochen (die Dauer des Pole Basics Kurses) ab. Danach gibt es die Möglichkeit, Mitglied im Verein zu werden! Alles weitere wird dir deine Trainerin im Pole Basics Kurs erklären.

Unsere Aerial Hoop & Aerial Silks Beginner Classes sind Open Level. Das bedeutet, du kannst jederzeit ohne Vorkenntnisse einsteigen.

Um dich anzumelden, klick auf "Buchen" und dann auf die gewünschte Einheit. Du wirst zu unserem Buchungssystem Eversports weitergeleitet.

+ Wie funktioniert euer Poledance Kurssystem?

Wir arbeiten mit einem Level System, damit alle Teilnehmer auf ihrem Niveau gefordert und gefördert werden können. Ein Level besteht dabei aus:

Tricks

Combos

Flow

Alle einzelnen Kurs-Element (Tricks, Combos, Flows) dauern jeweils 4 Wochen und du kannst dich für jede Einheit einzeln anmelden.

+ Wie funktioniert euer Aerial und Fitness Kurssystem?

Unsere Aerial Einheiten werden in Newbie, Beginner, Intermediate und Advanced unterteilt. Die jeweiligen Voraussetzungen findest du, wenn du im Stundenplan (zu finden unter "Buchen") die Einheit anklickst.

Die Fitness Einheiten sind nicht aufeinander aufbauend und können jederzeit flexibel und ohne Vorkenntnisse besucht werden.

+ Wie viel kostet es?

Du kannst jede Pole- oder Aerial-Einheit einzeln bezahlen oder natürlich viel Budget sparen und Mitglied in unserem gemeinnützigen Verein werden. Mit einer monatlichen Mitgliedschaft trainierst du günstiger und hast weitere Vorteile, wie beispielsweise kostenlose, unlimitierte Playtime (freies Training) und Zugang zu Community Events.

Für SchülerInnen oder Studierende gibt es einen ermäßigten Mitgliedsbeitrag. Unsere Mitgliedschaften sowie die Zusatzoptionen sind monatlich kündbar und erlauben dir damit maximale Flexibilität in deinem Training.

Hier findest du unser neues Mitgliedschaftssystem im Überblick

Mitgliedschaften

Community Membership - deine Basis

• unlimitierte Playtime
• Zugang zu den Online Videos im Studio
• Vergünstigte Tickets für externe Workshops (Guest Instructors)
• Einladung für Feiern & Events (Weihnachtsfeier etc)
• monatlich kündbar
• 40€ für Studierende, 45€ regulär

Option 1 (zusätzlich zur Community Membership)

• Alle Vorteile der Community Membership PLUS
• 5 Classes (Egal ob Pole, Heels, Aerial, Fitness)
• Zielgruppe: Ideal für die, die gerade starten (Basics) oder nur eine bestimmte Class jede Woche gehen wollen
• Gesamt (Community + Option 1) = 80€ für Studierende/ 90€ regulär

Option 2 (zusätzlich zur Community Membership)

• Alle Vorteile der Community Membership PLUS
• 10 Classes (Egal ob Pole, Heels, Aerial, Fitness)
• Zielgruppe: Ideal für die, die mehrere Sportarten und Levels besuchen und viel trainieren wollen
• Gesamt (Community + Option 2) = 100€ für Studierende/ 110€ regulär

Option 3 - All-IN (zusätzlich zur Community Membership)

• Alle Vorteile der Community Membership PLUS
• UNLIMITED Classes (Egal ob Pole, Heels, Aerial, Fitness)
• Zielgruppe: Ideal für die, die im Studio ihr zweites Zuhause haben
• Gesamt (Community + Option 2) = 120€ für Studierende/ 130€ regulär

Die monatlichen Mitgliedsbeiträge werden per Lastschrift über Eversports eingezogen und können monatlich gekündigt werden.

Einzelpreise

• Pole/Aerial Einheit: 27€
• Fitness Drop In: 17€
• 10er-Blöcke für Pole/Aerial: € 225 (Gültigkeit 2 Jahre)

+ Wie kann ich mich anmelden?

Wenn du an einzelnen Einheiten oder einem Pole Basics Kurs teilnehmen willst, kannst du bei unserem Stundenplan (unter "Buchen") die gewünschte Einheit auswählen, dann auf "Jetzt teilnehmen" klicken und wirst dann zu unserem Buchungssystem Eversports weitergeleitet.

Um eine Mitgliedschaft abzuschließen, brauchen wir ein Beitrittsformular. Du kannst es entweder im Studio ausfüllen und abgeben oder ausgefüllt an hello@poledance-playground.at schicken. Wir werden uns bei dir melden, sobald wir deine Mail bearbeitet haben!

+ Muss ich für eure Kurse sportlich sein?

Wer sportliche Vorerfahrung mitbringt, hat zwar einen Vorteil, es ist jedoch kein Muss! Das Schöne an Poledance und den Aerial Arts ist, dass diese Sportarten für alle geeignet sind, ganz unabhängig davon, wie stark oder flexibel man ist. Fitnesslevel, Alter und Figur sind nebensächlich. Das Wichtigste ist, dass du offen für etwas Neues bist und Lust hast, diesen tollen Sport kennenzulernen.

+ Wie oft soll ich in der Woche trainieren?

Das ist ganz von dir und deinen Zielen abhängig!

In den Levelkursen lernst du erst Tricks, die wir dann zu Combos zusammenhängen und schließlich in einem Flow (Choreografie) tanzen.

In den Classes (Beginner/Intermediate/Advanced, Poleflow und Heels) lernst du zusätzliche Tricks, Combos, Transitions und Choreografien, die in unseren Levelkursen in dieser Form nicht vorkommen.

In der Playtime kannst du das bereits Gelernte üben und festigen.

Die Fitness Classes unterstützen deine sportlichen Ambitionen, indem du Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer aufbaust, deinen Körper ausgleichst und so an der Pole schneller Fortschritte machst!

+ Was muss ich mitbringen?

Bitte bring zu allen Kurse eine Wasserflasche und ein Handtuch mit. Matten stellen wir die im Studio zur Verfügung, du kannst aber natürlich auch deine eigene Verwenden.

Poledance: kurze Hose und (falls nötig) eine lange Jogginghose/Leggings zum Aufwärmen. Bitte am Kurstag keine Bodylotion auftragen.

Aerial: lange Leggings und langärmliges Shirt.

Stretching: lange Leggings oder Jogginghose mit Bewegungsfreiheit

Fitness-Einheiten: Sportkleidung. evtl. saubere Sportschuhe mit heller Sohle

+ Wie funktionieren die Fitness Drop Ins?

Die Drop Ins sind einzeln buchbare Einheiten. Je nach Drop In liegt der Fokus auf Kraft/Ausdauer oder Beweglichkeit.

Du kannst jede Einheit in einer Woche besuchen, gar keine oder etwas dazwischen - die Wahl liegt bei dir! Die meisten in unserem Studio kombinieren einen Poledance Kurs mit einer Fitness-Einheit, um das Training ausgleichend und effektiv zu gestalten und so schneller Fortschritte zu erzielen. Es gibt aber auch Kund:innen, die nur an den Fitness Drop Ins teilnehmen und kein Poledance machen. Das Training in Kleingruppen stellt sicher, dass die Trainerin auf jede Teilnehmerin speziell eingehen kann und so jeder auf seinem Niveau gefordert und gefördert wird.

+ Ich kann nicht regelmäßig an einem Kurs teilnehmen - kann ich auch flexibel kommen?

Ja! Du buchst jede Einheit einzeln und bist somit flexibel in deinen Trainingszeiten. Da unser Kurssystem aufeinander aufbauend gestaltet ist, solltest du jedoch nach Möglichkeit Tricks, Combos und Flow eines Levels absolvieren. Nur die Playtime-Zeiten sind exklusiv unseren Community-Members vorenthalten.

+ Ich habe bereits Erfahrung. Wo kann ich am besten einsteigen?

Wenn du aus einem anderen Studio wechselst oder bereits sonstige Vorerfahrung hast, melde dich am besten bei uns per Mail oder in unserem Kontaktformular. Für neue Mitglieder gibt es eine Einstufung, bei der wir gemeinsam festlegen, welches Level für dich am besten geeignet ist.

+ Ich habe mich angemeldet, kann jetzt aber doch nicht teilnehmen!

Für Pole Basics Kurse gibt es eine Abmeldefrist von 7 Tagen vor Kursbeginn. Bitte schreib uns in diesen Fällen eine Mail an hello@poledance-playground.at damit wir deine Rechnung stornieren können.

Von Drop In Einheiten und Pole/Aerial Classes kannst dich bis zu 24 Stunden vorher abmelden. Nach Ablauf der Abmeldefrist wird die Einheit automatisch abgebucht, auch im Krankheitsfall.

Die Anmeldung für die Guest-Workshops ist verbindlich und nicht stornierbar. Es steht dir jedoch frei, eine/n Ersatzteilnehmer/in zu bestimmen, der deinen Platz übernimmt und die nötigen Voraussetzungen erfüllt.

+ Ich bin krank/verletzt - und jetzt?

Im Falle eines länger dauernden gesundheitlich bedingten Ausfalles mit ärztlichem Attest entscheidet der Vorstand über ein Aussetzen des Mitgliedsbeitrages. Bitte nimm Kontakt mit uns auf und sprich deine Trainierin an. Wir finden bestimmt eine Lösung!